告別陽痿老公看你的， 談及陽痿，相信沒有男人會愿意讓自己成為這個話題的主角，但事實是陽痿不僅存在，而且近年來該病的發病率依然在不斷攀升。陽痿不光讓男人下身的“寶貝”不能“抬頭挺胸”，傷害的更是男子漢們那份與生俱來的自信與自尊。
齊齊哈爾中都醫院專家表示，告別陽痿需留意如下六方面：
一、學習性知識，克服心理障礙。
齊齊哈爾中都醫院專家表示，有的未婚男子自稱陽痿，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。如果持續出現性功能障礙現象，應及時到正規醫院就診，查明病因，看是否屬于器質性疾病。
二、了解生理波動。
齊齊哈爾中都醫院專家表示，當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。
三、服用藥物須謹慎。
男科專家提醒說，如因疾病必須服用某類藥物時，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物，避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。
四、控制好房事，不要縱欲。
長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。男科醫學實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
五、用飲食調養。
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
六、提高身體素質。
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
齊齊哈爾中都醫院專家提醒說：陽痿患者要做到早發現早就診，同時還要積極主動的配合醫生治療，就診時應選擇正規醫院，最好和愛人共同前往，以方便醫生了解病因，病史。有利于早日康復。
