齊齊哈爾男性射精過快該怎么辦?射精過快主要指的就是在陰莖插入陰道一分鐘之內,或者是在陰道內抽動不足十五次就射精。更嚴格的說法就是陰莖在沒有插入陰道就射精。通常而言,射精過快在很大程度上是會給夫妻之間的生活造成很大的困擾。全球醫院網專家指出,預防男性射精過快可以參考以下預防措施。

射精過快的預防措施:
1、避免手淫,節制房事,有利于防治射精過快。曾有人主張,在房事發生早泄后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精,治療射精過快,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助于防治早泄。
2、心理暗示不可過強。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。
3、房事前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。
4、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現射精過快的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心,配合治療。
5、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。
6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
溫馨提醒:射精過快有時候也不必過于擔心。由于人和人之間的體質不同,有生理上的或心理上的原因,如果是夫妻之間長時間沒有進行性生活,在第一次性交的時候射精就會比較快,陰莖也就會比較敏感,出現這種現象是正常的,等習慣之后就會逐漸延長。