性心理障礙的護理及預防措施。隨著社會競爭的加劇,人們承受的生活壓力越來越大,這對人們的健康提出了挑戰。在一份針對男性性福指數的調查數據顯示,我國有超過十分之一的男性有性功能障礙或性心理障礙,這給男性的身心健康敲響了警鐘。
性心理障礙的存在已具有一定的普遍性,那么,該怎樣做好性心理障礙的護理及預防措施呢?
面對日益嚴重的性心理障礙問題,要讓人們性心理健康發展,我們在日常生活中首先要關愛自己,懂得如何去排解自身的壓力,要有良好的心理素質跟性格,跟適應社會的能力。現在男性在社會上的壓力比女性的要多的多,要作為強者,要讓自己堅強起來,所以男性缺少一種放松的方式,碰到壓力時由于要強不善于去傾訴,所以碰到這種情況就跟要愛護自己,關愛自己,學會宣泄壓力,用一種合理的方式去排解,這樣性功能的壓力才會得到緩解,可以去運動一下,散步,旅游,學會傾訴都是很有幫助的。
性心理障礙的預防當從小抓起,出生后科學喂養為嬰兒提供健康的環境,正確培養,加強青春期性知識普及教育加強婚姻法制觀念教育,樹立正確的人生觀,引導向正常性行為方向發展一旦出現不正常性心理障礙,及時求治,防止其發展。
1、兒童期性別角色教育。角色是社會在文化與個人關系中產生的,是與某一特定位置有關聯的行為模式。自古以來,由于男女不同性別構成的特殊性,使不同的民族、文化、風俗對男女性別角色都逐漸形成特殊的行為模式,如男女著裝、婚姻、性心理、性行為和性道德都有特定的規范。性別錯扮(因家庭長者對子女錯誤的異性期盼和裝扮)和性別角色行為誤導影響了性心理的健康發展,對人的心身健康會造成嚴重的影響。
性別角色的健康教育,應從4個方面著手:給予正確的角色期盼和性別角色裝扮,使子女能根據自己的服式、顏色等裝扮來識別性角色;要予以正確的性別角色行為引導,根據兒童性別特點開展有益于性別形成的游戲活動,注意男女在一定范圍內的行為避忌,不做與該性別角色相悖的事情,從小形成與性別角色相適應的男子漢與姑娘行為;給予相應性別角色的知識教育(性知識、性道德)和心理誘導;家長要認真扮好自身的性別角色,給子女做好榜樣。
2、性知識教育。針對不同年齡段青少年,進行有關性生理、性心理、性解剖、戀愛婚姻等方面的知識教育。青少年甚至大學生的性知識目前主要來源于科普書刊和文藝宣傳,極少得到父母及社會的關注和指導。因此,青少年時期性知識教育是至關重要的課題。
3、性道德教育。性道德是指規定每個人性行為的道德規范。性道德滲透在職業道德、家庭婚姻道德及社會道德之中。性道德標準應具備自愿的原則、無傷原則、愛的原則。具備性道德觀念,可以正確控制生理本能表現出的性要求,而不造成對他人的騷擾和對社會的不良影響;可以使自己的戀愛及以后的家庭組成沿著健康、美好的方向發展。性道德教育應貫穿于青少年時期品德教育之中。具有高尚品德及情操的青年人,一定會有正確的性道德觀念。
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