男性如何預(yù)防弱精癥？弱精癥是男性不育的重要原因之一，不僅會影響男性健康，還會威脅家庭幸福。所以對于弱精癥的預(yù)防是相當(dāng)重要，那么，男性如何預(yù)防弱精癥等?這也是男性朋友比較關(guān)心的問題，對此齊齊哈爾中都男科醫(yī)院主任醫(yī)師做出了如下回答。
齊齊哈爾中都男科醫(yī)院主任醫(yī)師說，很多男性患弱精癥，多是因不良的生活習(xí)慣造成的，所以，預(yù)防弱精癥應(yīng)從自身做起。通常有以下一些方法可以采用：
1、盡量少用或不用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回的衣物最好放幾天再穿，因為干洗劑也會影響男性的性功能;每晚11點之前睡覺，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食物。
2、積極預(yù)防各類可危害男性生育功能的傳染病，性傳播疾病等。
3、養(yǎng)成自查外生殖器的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的異常，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
4、避免噪聲過度，據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，男性若長時間生活在噪音70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪音環(huán)境中，性功能出現(xiàn)錯亂。
5、避免長期手淫。長時間過度手淫會使前列腺緩慢充血，導(dǎo)致非細(xì)菌性前列腺炎，影響精液的成分、粘稠度、酸堿度等，從而導(dǎo)致男性不育。
6、科學(xué)飲食，忌食油膩的食物，戒煙、禁酒。煙草中的有害成分，會影響睪丸中生殖細(xì)胞，使精子數(shù)量和質(zhì)量變差，導(dǎo)致不育或畸形兒。過量酗酒，會導(dǎo)致慢性酒精重度，精子發(fā)育不全或沒活動力。
男性如何預(yù)防弱精癥？通過以上的介紹，相信大家對如何預(yù)防弱精癥都有了詳細(xì)了解。弱精癥是可以預(yù)防的，只要注意生活細(xì)節(jié)，才可使弱精癥遠(yuǎn)離你。齊齊哈爾中都男科醫(yī)院主任醫(yī)師提醒，男性不育，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。如果還有其它健康疑問，歡迎點擊咨詢我院的在線專家，他們會為您全面解答。
